ダイエット成功談と失敗談

痩せにくいとされる”４０代”でも「ダイエットに成功した人」はたくさんいます。しかし、反対に”「ダイエットに失敗した人」もたくさんいます。ではその”違い”はどこにあるのか？４０代のダイエット成功談と失敗談をまとめてその原因を紐解いていきたいと思います。

ダイエットを始めると「体重管理」をすることになりますが、頑張っても思うように体重が減らない時ってありませんか？しかし、体重が減っていなくても「見た目」が変わっていることはあります。今回インタビューした女性の場合も体重に変化はなかったけど…