４０代になると体質変化、環境変化という様々な要因で痩せにくく太りやすい体質になってしまいます。 その為ダイエットを始める人も多いですが、ダイエットを始めたからといって必ず成功するわけではありません。 当然その中でもダイエットに失敗する人はい…

４０代に差し掛かると「痩せなくなった」「お腹周りの脂肪が…」と感じる人は増えます。 事実、若い頃と比べると身体にも変化が出てきているので、体質的にも『太りやすく痩せにくい身体』へと変化してしまうからです。 ですが、そんな４０代でもダイエットに…