ダイエット成功談と失敗談

痩せにくいとされる”４０代”でも「ダイエットに成功した人」はたくさんいます。しかし、反対に”「ダイエットに失敗した人」もたくさんいます。ではその”違い”はどこにあるのか？４０代のダイエット成功談と失敗談をまとめてその原因を紐解いていきたいと思います。

ダイエットを始める理由やキッカケは人によって異なりますが、４０代からダイエットを始める人の多くが「健康診断」にあります。今回インタビューした女性の方も同じように健康診断の結果をみて４０代でダイエットを決意しました。気になるダイエット結果…