４０代からダイエットを始める理由は人それぞれですが、すべての人が「痩せたい！」「キレイになりたい！」という理由だけでダイエットを始めているわけではありません。 それこそ、今回インタビューした４０代女性の方も、ダイエットを始めた理由は「疲れに…

ダイエットを決意する理由や始める理由は人それぞれ違います。 その為、それぞれの結果も違ってくるわけですが「ダイエットの本質」というのは同じです。 痩せる痩せないは体質や環境、方法によって変わってきますが、本質さえ捉える事が出来れば痩せること…