ダイエット成功談と失敗談

痩せにくいとされる”４０代”でも「ダイエットに成功した人」はたくさんいます。しかし、反対に”「ダイエットに失敗した人」もたくさんいます。ではその”違い”はどこにあるのか？４０代のダイエット成功談と失敗談をまとめてその原因を紐解いていきたいと思います。

４０代からダイエットを始める理由は人それぞれですが、すべての人が「痩せたい！」「キレイになりたい！」という理由だけでダイエットを始めているわけではありません。それこそ、今回インタビューした４０代女性の方も、ダイエットを始めた理由は「疲れに…