ダイエット成功談と失敗談

痩せにくいとされる”４０代”でも「ダイエットに成功した人」はたくさんいます。しかし、反対に”「ダイエットに失敗した人」もたくさんいます。ではその”違い”はどこにあるのか？４０代のダイエット成功談と失敗談をまとめてその原因を紐解いていきたいと思います。

ダイエットを決意する理由や始める理由は人それぞれ違います。その為、それぞれの結果も違ってくるわけですが「ダイエットの本質」というのは同じです。痩せる痩せないは体質や環境、方法によって変わってきますが、本質さえ捉える事が出来れば痩せること…